Hardloop drinksystemen bestaan uit bidons, bidonhouders en drinkgordels. Dit is afhankelijk van je persoonlijke voorkeur!

Te weinig drinken kan ten koste gaan van je prestatie. Het is daarom van belang dat je voldoende drinkt tijdens het hardlopen.

Er zijn veel mogelijkheden om water mee te nemen tijdens het hardlopen. De meest eenvoudige is een heupgordel waar kleine drinkflesjes aan bevestigd zijn en waarbij het gewicht evenredig verdeeld is.