Eten en drinken voorzien ons lichaam van alle voedingsstoffen en energie die we nodig hebben om prestaties te leveren, ziekten te voorkomen en voor een beter herstel.
De hoeveelheid voeding die je nodig hebt is sterk afhankelijk van de inspanning die je levert, maar ook de duur van je inspanning.

Waarom Sportvoeding?

  • Het voorziet je lichaam van de juiste energie en brandstof in de juiste verhoudingen
  • Makkelijk in te nemen voor, tijdens en na de inspanning
  • Het zorgt voor het herstel van je spieren na je inspanning
  • Het vult de tekorten opgelopen door inspanning op een hele snelle manier aan

Om prestaties te verbeteren is het belangrijk dat je als sporter de juiste sportvoeding gebruikt en wanneer je deze gebruikt.

Wij adviseren je graag over het gebruik van sportvoeding.